診療時間:9:00?11:45、16:00?19:15
足のトレーニング 40 (バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 6)(ステップ 4)(足裏で床を押す)
ダンサーのための腰椎と股関節を伸ばすエクササイズ(腰痛、股関節痛の方、左右差の気になる方 必見!!)
足裏から連動するダンサーのための引き上げエクササイズ(今回のテーマは、脇腹!!)
色々な足 64 (14歳のバレエダンサー)(テーマを決めて練習する)
足をケガしてるときのリハビリ 4 (足を骨折したプロダンサー)(第5中足骨基底部骨折)(足指を伸ばす・這わす・伸ばして引き寄せる)
高齢者の運動指導 5 (84歳の野球愛好者の男性)(キャッチャーのポーズでスクワット!!)
腰椎分離症 2 (成長期の腰痛)(分離症のメカニズムと運動療法の考え方)
ケガのリハビリに体幹トレーニング!!(ケガの時期、身体の状態、筋力のレベルに合わせたリハビリ)
成長期の運動指導 2 (8歳のバレエダンサー)
ケガのリハビリに上半身のエクササイズ!!(トレーニングをする前に、身体の左右差・ゆがみを改善しよう!!)