バレエいけちゃんのblog2｜練馬・関町・武蔵関の池島接骨院
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Listバレエ一覧
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2021.07.13
良い姿勢を作ろう！！ 2 （バレエ）（距骨と踵骨を正しい位置にするための立ち方）前編
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2021.06.27
色々な足 71（長母趾屈筋腱鞘炎）（29歳のバレエダンサー）
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2021.06.12
足関節捻挫（外側靭帯）のテーピング（バレエバージョン）（回内誘導＋下腿遠位内旋誘導＋距骨後方誘導バージョン）
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2021.06.08
肋骨と骨盤の間の筋肉を、自分でほぐしてみよ～！！（ダンサーのためのマニアック解剖学）
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2021.06.01
色々な足 70 （22歳のバレエダンサー）（距骨後方誘導タイプにお勧めのストレッチ）
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2021.04.27
かかとの痛みで足底板を作成した13歳のバレエダンサー（足部の誘導方向で、ルルベはどう変わるのか！？）
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2021.03.04
成長期の運動指導 5 （10歳のバレエダンサー）（踵骨骨端症）（ジャンプでかかとが痛くない足の使い方をトレーニング）
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2021.02.26
色々な足 68 （正しいジャンプに気づいた10歳のバレエダンサー）（足関節捻挫・踵骨骨端症）
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2021.02.11
色々な足 67（50代のバレエ愛好者）（自分の年齢と向き合う）
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2021.01.31
色々な靴 24（ダンス部の高校生）（足底腱膜炎・反張膝）（足底板とエクササイズ・トレーニング）
