「いけちゃんのblog 2 」 目次
2019年
（1）HPリニューアルに伴い「いけちゃんのblog 2 」を開設しました！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/373/
（2）18歳以下のバレエ愛好者の傷害 （新バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/378/
（3）40・50歳代バレエ愛好者のからだの自覚症状 1 （足指痛、股関節痛）（新バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/382/
（4）40・50歳代バレエ愛好者のからだの自覚症状 2 （肩こり、腰痛）（新バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/389/
（5）偏平足と有痛性外脛骨 1 （子どもの偏平足）（新バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/432/
（6）偏平足と有痛性外脛骨 2 （偏平足と有痛性外脛骨の関係）（新バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/443/
（7）偏平足と有痛性外脛骨 3 （11歳のバレエダンサー）（新バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/468/
（8）成長期の運動指導（新体操選手 9歳と11歳）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/454/
（9）色々な靴 23 （2足目の足底板）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/568/
（10）トレーニング前のエクササイズ
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/515/
（11）肩関節の内旋制限・巻き肩の改善エクササイズ 1
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/591/
2020年
（12）謹賀新年（ブラジリアン柔術の茶帯を頂きました！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/656/
（13）肩関節の内旋制限・巻き肩の改善エクササイズ 2 （腕立て伏せのポイントもついでに書きました！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/667/
（14）色々な足 61 （12歳のバレエダンサー）（親指を曲げずに足を伸ばすには、どうしたらよいのか！！？？）（バレエに関係する足部の機能解剖 2 ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/729/
（15）色々な足 62 （50代のバレエ愛好者）（子供の頃から成人するまでバレエをしていたバレエ愛好者・復帰組が気を付けなければいけないこと）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/766/
（16）足のトレーニング 31 （バレエ用）（もっと床を押せる！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/817/
（17）入谷式足底板の研究会に参加してきました！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/831/
（18）高齢者の運動指導 2 （反応のトレーニング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/844/
（19）いけちゃんのblog 2 目次
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/892/
（20）高齢者の運動指導 3 （股関節の曲げ方）（棒スクワット、ステップ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/869/
（21）ケガのリハビリにストレッチポール！！（50代の乗馬愛好者）（5指の末節骨骨折）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/934/
（22）ケガのリハビリに上半身のエクササイズ！！（トレーニングをする前に、身体の左右差・ゆがみを改善しよう！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/965/
（23）成長期の運動指導 2 （8歳のバレエダンサー）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1014/
（24）ケガのリハビリに体幹トレーニング！！（ケガの時期、身体の状態、筋力のレベルに合わせたリハビリ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1067/
（25）院内の消毒
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1097/
（26）色々な足 63 （40代のバレエ教師）（アキレス腱断裂の術後1年半からの舞台復帰に向けてのリハビリ）（甲が出る足）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1088/
（27）スーパーボールやセラバンド、洗ってますか？？
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1173/
(28)色々な足 ルルベ総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1217/
（29）色々な足 タンジュ総集編 1 （10代のバレエダンサー）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1235/
（30）色々な足 タンジュ総集編 2 （20～70代のバレエダンサー）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1244/
（31）足のトレーニング 32 （バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 1 ）（こんな人にやってほしい！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1189/
（32）足のトレーニング 33 （バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 2 ）（ステップ 1 ）（9歳と11歳の新体操選手）（8歳のバレエダンサー）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1349/
（33）足のトレーニング 34 （（バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 3 ）（ステップ 1 ）（40歳以上のバレエ愛好者の動画）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1380/
（34）足のトレーニング 35 （バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 4 ）（ステップ 2 ）(足指を伸ばすトレーニング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1411/
(35)足のトレーニング 36 （バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 5）（ステップ 3）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1458/
（36）腰椎分離症 1 （成長期の腰痛）（10代の腰痛に気を付けてほしいこと！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1523/
（37）腰椎分離症 2 （成長期の腰痛）（分離症のメカニズムと運動療法の考え方）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1569/
（38）成長期の運動指導 3 （9歳と11歳の新体操選手）（小学生の腰痛）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1484/
（39）足のトレーニング 37 （シーテッドカーフレイズ）（40代のバレエ教師）（アキレス腱断裂術後）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1717/
（40）楽しく遊びながらトレーニングしましょ～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1811/
（41）高齢者の運動指導 4 （84歳の野球愛好者の男性）（スクワット）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1808/
（42）足のトレーニング 38 （足指で床を押す）（アキレス腱断裂術後のバレエ教師）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1845/
（43）バレエ・スパイラル・トーク、オンラインゼミ終了しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1890/
（44）高齢者の運動指導 5 （84歳の野球愛好者の男性）（キャッチャーのポーズでスクワット！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1933/
（45）股関節周囲筋群のトレーニング（地味トレ！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/1956/
（46）足をケガしてるときのリハビリ 4 （足を骨折したプロダンサー）（第5中足骨基底部骨折）（足指を伸ばす・這わす・伸ばして引き寄せる）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2009/
（47）足をケガしてるときのリハビリ 5 （足を骨折したプロダンサー）（シーテッドカーフレイズと、カーフレイズのバレエバージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2043/
（48）色々なトレーニングは、身体の使い方の勉強です！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2141/
（49）ボディケアスタジオ「STUDIO ELEVATE」のカメちゃん先生
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2160/
（50）靴の紐は、ちゃんと締めなおしましょう！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2183/
（51）色々な足 64 （14歳のバレエダンサー）（テーマを決めて練習する）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2197/
（52）足のトレーニング 39 （フットスクイーズ、グリッピング、ドーミング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2229/
（53）足裏から連動するダンサーのための引き上げエクササイズ（今回のテーマは、脇腹！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2264/
（54）アラベスクで腰が痛くならないためには、どうしたらよいのか！！？？（バレエ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2211/
（55）足裏から連動するダンサーのための引き上げエクササイズ 2（今回のテーマは、プリエ！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2323/
（56）ダンサーのための腰椎と股関節を伸ばすエクササイズ（腰痛、股関節痛の方、左右差の気になる方 必見！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2380/
（57）プロダンサー圧巻のダンス「朔望月の晩に 〜 物語が繰り広げられる 台詞が無い身体表現と音楽 / コンテンポラリーダンス・アクションなど 〜」
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2475/
（58）足のトレーニング 40 （バレエ愛好者のためのセラバンドトレーニング 6）（ステップ 4）（足裏で床を押す）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2497/
（59）内転筋へスイッチを入れよう！！ 3（フットスクイーズ）（スクワット、プリエ）（前捻角増大、脛骨外捻）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2520/
（60）成長期の運動指導 4（10歳と12歳の新体操選手）（小学生の腰痛 2 ）（身体のメンテナンスをしてからエクササイズ・トレーニングをしよう！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2576/
（61）「歯ぎしり」や「食いしばり」が原因で起こる身体の力み 2 （マスク生活の方、必見！！）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2612/
（62）ヒップリフトのやり方 1 （足裏から連動させる）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2665/
（63）膝の伸ばし方（反張膝・X脚）（12歳の男性ダンサー）（足裏で床を押す）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2714/
2021年
（64）色々な足 65（9歳のバレエダンサー）（かかととアキレス腱の痛み）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2764/
（65）色々な足 66（40代のバレエ愛好者）（トレーニング・エクササイズをバレエにつなげる）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2785/
（66）色々な靴24（ダンス部の高校生）（足底腱膜炎・反張膝）（足底板とエクササイズ・トレーニング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2831/
（67）色々な足 67（50代のバレエ愛好者）（自分の年齢と向き合う）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2853/
（68）色々な足 68（正しいジャンプに気づいた10歳のバレエダンサー）（足関節捻挫・踵骨骨端症）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2913/
（69）成長期の運動指導 5 （10歳のバレエダンサー）（踵骨骨端症）（ジャンプでかかとが痛くない足の使い方をトレーニング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2956/
（70）新ストレッチ総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2986/
（71）新色々な足総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2992/
（72）新テーピング総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2996/
（73）新足底板と靴の総集編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/2998/
（74）新足のトレーニング総集編（三角骨と長母趾屈筋腱炎・腱鞘炎）（シンスプリント）（有痛性外脛骨症）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3000/
(75)有痛性外脛骨症で足底板を作成した30代男性（陸上・短距離）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3051/
（76）18年間の足底板愛用者（7年前の足底板）（膝の痛み）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3064/
（77）色々な靴 25（変形性足関節症）（すり減った靴）（82歳の女性）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3079/
（78）かかとの痛みで足底板を作成した13歳のバレエダンサー（足部の誘導方向で、ルルベはどう変わるのか！？）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3095/
（79）色々な足 69（10歳のバレエダンサー）（足関節周囲のバレエ解剖学・基礎編）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3176/
（80）2021年 バレエ指導者とダンサーの治療家の勉強会
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3258/
（81）色々な足 70（22歳のバレエダンサー）（距骨後方誘導タイプにお勧めのストレッチ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3297/
（82）肋骨と骨盤の間の筋肉を、自分でほぐしてみよ～！！（ダンサーのためのマニアック解剖学）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3327/
（83）足関節捻挫（外側靭帯）のテーピング（バレエバージョン）（回内誘導＋下腿遠位内旋誘導＋距骨後方誘導バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3402/
（84）色々な足 71（長母趾屈筋腱鞘炎）（29歳のバレエダンサー）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3475/
(85)良い姿勢を作ろう！！ 2（バレエ）（距骨と踵骨を正しい位置にするための立ち方）前編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3447/
（86）バレエダンサーの歩行評価は、足踏み、ルルベ、プリエの評価も行っています！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3650/
（87）良い姿勢を作ろう！！ 3（関節弛緩）（距骨と踵骨を正しい位置にするための立ち方）後編
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3672/
（88）靴を買いに行けなかった70代の患者さんと一緒に靴屋さんへ行きました！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3742/
（89）入谷式足底板の研究会に参加してきました～！！ 2
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3765/
（90）色々な靴 26（自分の足に合った靴を選ぼう！！）（膝が痛いO脚の男性）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3786/
（91）色々な靴 27（足底板を調整した50代のランナー）（厚底シューズ）（ランナーに喜ばれるランニング教室を届けるSUNNIES LINK）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3827/
（92）練馬区民表彰、トライフォース柔術アカデミーアドバンスト検定合格、母の笑顔（11月の出来事）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3877/
2022年
（93）ふくらはぎのツッパリ感や足の痛みは、足に合わない靴が原因かもしれません！（色々な靴 28）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3914/
（94）トレーニング日誌を書こう！！（12歳のバレエダンサー）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3975/
（95）ミュージカル「100万回生きたねこ」
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3950/
（96）シンスプリントのテーピング（16歳のバレエダンサー）（色々な足 72）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3998/
（97）トウシューズで立ちにくい14歳のバレエダンサー（色々な足 73）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/3863/
（98）トライアスロンバイク用シューズの足底板の調整をした60代の女性（色々な靴 28）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4066/
（99）フットサルで足関節捻挫をした男子大学生（サイドステップ）（距骨後方誘導タイプ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4075/
（100）「いけちゃんのblog」過去記事の探し方
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4111/
（101）ダンサーのためのエクササイズ動画を撮影しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4122/
（102）バレエ愛好者の足底板調整をスキップで評価しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4126/
（103）インストラクターにプライベート座学をやりました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4140/
（104）呼吸トレーニング（胸式呼吸・腹式呼吸・腹圧呼吸）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4149/
（105）入谷式足底板の研究会に参加してきました！！ 3
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4170/
（106）バレエ指導者に、トレーニングのオンライン指導をさせて頂きました！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4191/
（107）2022年 バレエ指導者とダンサーの治療家の勉強会
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4199/
（108）体育が好きになった11歳のバレエダンサー（色々な足 74)（成長期の運動指導 6）（関節弛緩）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4244/
（109）「幸せなダンサーを育てるために」の著者 米田ひろみ先生とお会いしました！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4274/
（110）足底板を作りに来た50代のジャズダンス教師（Knee–out）（色々な足 75）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4303/
（111）ジャズダンス教師の挑戦 1（Knee-outをコントロールするトレーニング）（ステップ 1、ステップ 2）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4345/
（112）ジャズダンス教師の挑戦 2（Knee-outをコントロールするトレーニング）（ステップ 3，ステップ 4）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4401/
（113）入谷式足底板の研究会に参加してきました～！！ 4
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4435/
（114）ダンサーのための腰椎と股関節に空間を作る脚の上げ方
（動画バージョン）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4452/
（115）ダンサーのための膝つき腕立て トレーニングのコツ
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4460/
（116）足底板を作りに来た50代のご夫婦
（膝の痛み）（色々な足 76）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4542/
（117）発表会前に足が痛くなった20代のバレエダンサー
（距骨後突起部痛、リスフラン関節痛）（色々な足 77）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4553/
（118）入谷式足底板のセミナーと、蒲田先生のオンラインセミナー
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4608/
（119）トウシューズと足の痛みの関係について（シャンクを曲げる位置、リボンの結び方）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4602/
（120）バレエピラティスで苦手な裏どりに挑戦
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4692/
（121）有痛性外脛骨症の10歳のバレエダンサー（トウシューズ、テーピング）（色々な足 78）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4705/
（122）三角骨術後の19歳のバレエダンサー（テーピング）（色々な足 79）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4758/
（123）身体のメンテナンスをしよう！！ 2
（マッサージ、リリースなど）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4805/
2023年
（124）コンテンポラリーダンスの寝技（床技）（初めての舞台）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/4944/
（125）足底板の6年ぶりの調整
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5011/
（126）50代のジャズダンス愛好者（色々な足 80）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5018/
（127）ヒラメ筋の肉離れをした20代のバレエダンサー
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5032/
（128）67歳のバレエ愛好者（色々な足 81）（外反母趾と2,3趾のMP関節痛のテーピング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5052/
（129）50年前からadidasのファンですが・・・（adidas スーパースター)
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5079/
(130)2023年「バレエ指導者と治療家の勉強会」開催しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5101/
（131）9歳のバレエダンサー（色々な足 82）（成長期の運動指導 7）（有痛性外脛骨症のリハビリ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5139/
（132）ヒラメ筋の肉離れをした20代のバレエダンサー 2（受傷後7週間後のリハビリ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5163/
（133）足のトレーニング 41（足指を這わす、足指・足裏で床を押す、床をつかむ）（フットスクイーズ、ドーミング、ショートフットエクササイズ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5193/
（134）バレエ教師が足底板を作りに来てくれました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5227/
（135）足のトレーニング 42（シーテッドカーフレイズ、カーフレイズ）（足をケガしないためのルルベ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5279/
（136）足のトレーニング 43（Knee－inをコントロールするトレーニング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5297/
（137）足のトレーニング 44（フットスクイーズとスネのコントロールで踵と膝を安定させる）（カーフレイズ、ルルベ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5322/
（138）「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナー（講師のプロフィール）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5339/
（139）「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナーの資料を紹介させて頂きます！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5347/
（140）「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナーの資料を紹介させて頂きます 2
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5356/
（141）9月11日の「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナー終了しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5375/
（142）武蔵関駅前通り商店街「関フェス」の様子と、「第23回 関町ちびっこ相撲大会」開催のお知らせ
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5392/
（143）9月25日の「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナー終了しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5416/
（144）入谷式足底板のセミナーに参加しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5440/
（145）2023年 第32回 関町ちびっこ相撲大会
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5454/
（146）10月16日の「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナー終了しました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5473/
（147）最終回「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナー、10月30日です！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5502/
（148）「バレエ指導者と治療家の勉強会」オンラインセミナー、11月30日まで録画受講できます！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5524/
（149）成長期の運動指導 8（スポーツが大好きな身体が硬い男子）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5544/
(150)プロダンサーが足底板の調整に来てくれました～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5595/
（151）甲出しのストレッチ（踵骨と距骨を距骨を引き出す手技）と、距骨後方誘導
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5583/
（152）海外在住のバレエダンサーが足底板を作りに来てくれました～！！（有痛性外脛骨症）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5623/
2024年
（153）19歳のバレエダンサー（色々な足 83）（有痛性外脛骨のテーピング）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5670/
（154）ジャイロキネシスについて
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5800/
（155）呼吸法について
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5821/
（156）足のトレーニング 45（ダンサーのドーミング、フットスクイーズ、ショートフットエクササイズ）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5840/
（157）5年ぶりに来院した海外留学中の17歳のダンサー
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5889/
（158）足のトレーニング（セラバンドトレーニング）についてもやりますよ～！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5943/
（159）ワークショップ「股関節・骨盤」の資料できました！！
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/5999/
（160）14歳のバレエダンサー（色々な足 84）（成長期の運動指導 9）
https://www.ikejimasekkotsuin.jp/column/6077/
「いけちゃんのblog」の目次はこちらです ↓
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/46271926.html
足関節捻挫後のトレーニング（リハビリ）
http://blog.livedoor.jp/ikejimasekkotuin/archives/49979025.html
